Le petit déjeuner de nos enfants
S'il est une facilité pour les parents en matière de petit déjeuner qui contente la plupart des enfants, c'est bien celle des céréales. Rien à préparer, on verse dans le bol, on ajoute du lait, c'est...
View ArticleJardins partagés
Un concept malin s'étend au coeur des villes. Insoupçonné, il fuse derrière les palissades ; intrusif, il déborde des murets ; envahissant, il se marcotte, de pâtés de maisons en pâtés de maisons, de...
View ArticleBiologique ou "bio-toxique" ?
Quoi de plus logique que de cultiver ? Un non-sens a voulu que nous, consommateurs, soyons encouragés à consommer "toxique", et prévenus par les labels lorsque nous achetons "sain". Ne serait-ce pas...
View ArticleExamens, comment soutenir nos adolescents ?
Un peu de philosophie...Les émotions sont décelables et transmissibles. Les jeunes sont particulièrement perméables aux ressentis que nous, parents, pouvons exprimer, surtout lorsque nous représentons...
View ArticleL'oeuf, mensonge et vérité
La propagande la plus influente est probablement celle que l'on ne voit pas ; celle qui s'immisce dans la vie de tous les jours sans nous interpeller, anesthésiant notre esprit critique en nous...
View ArticleLes propriétés curatives des épices
Dans nos pays européens, on serait pour le moins surpris, qu'à la place d'une ordonnance médicale rédigée à l'attention du pharmacien, notre médecin traitant nous envoie au supermarché pour traiter...
View ArticleManger des carottes aide-t-il à bronzer ?
Il convient de distinguer deux types de pigments : > les caroténoïdes, pigments que l'on retrouve dans certains légumes tels que la carotte, et la mélanine, pigment biologique produit par notre...
View ArticleUne rentrée scolaire positive pour toute la famille
S'il y a bien une question que l'on a tendance à poser aux adolescents à l'approche de la rentrée des classes, c'est bien celle-ci : Pas trop stressé pour la rentrée? Devons-nous vraiment leur induire...
View ArticleBio et prétendu bio - comment faire la différence ?
Acheter « bio » suscite parfois des doutes : « ce que j'achète est-il vraiment issu de l'agriculture biologique ? » Aussi, les produits issus de l'agriculture biologique, généralement plus chers,...
View ArticleQui décide de mon poids idéal ?
Pour ceux qui s'en souviennent, on a tous vu à l'école, au cours d'histoire, ces peintures célèbres représentant des femmes bien en chair, allongées, presque nues, symboles de la volupté de l'époque....
View ArticleLes collations scolaires "nuisibles"
L'objectif de la collation Entre le petit déjeuner et le repas de midi, un « petit creux » se fait souvent ressentir. L'énergie décline, la concentration aussi. Que l'on soit écolier ou au travail,...
View ArticleTrucs et astuces pour mon compost
Vous n'avez pas encore pris le pli de faire votre compost ? Voyez chaque jour le nombre de déchets organiques que nous générons (épluchures de légumes, pelures de fruits, café, coquilles d'œufs,...
View ArticleAprès la chrononutrition... la chronothérapie
L'importance des rythmes biologiques en médecine et en biologie a été mise en avant dès les années 80, même si la médecine chinoise et ayurvédique n'ont jamais cessé d'y porter attention.
View ArticleLes bonnes habitudes pour retrouver sa vitalité !
Savoir conserver sa vitalité reste avant tout un état d 'esprit à conserver au quotidien, quoiqu'il arrive, couplé à une bonne hygiène de vie. Des gestes simples, de bonnes habitudes comportementales
View ArticleConnaissez-vous la chrononutrition ?
Les rythmes de la vie moderne, le stress ambiant ont petit à petit contribués à modifier nos rythmes biologiques, bien lointains de ceux adoptés par les chasseurs-cueilleurs.
View ArticleDemain... l'alimentation !
Et si demain, tout changeait ? Si plus rien de ce que nous connaissons n'était pareil ? Et si, dans les magasins, la profusion de nourriture cessait... si légumes, fruits, céréales et viande venaient...
View ArticleHuile vegetale de coco, nouvelle piste santé ?
Décriée depuis plusieurs décennies, l'huile végétale de coco obtenue à partir du fruit cocos nucifera figure désormais parmi les huiles à privilégier du fait de vertus récemment découvertes. Effet de...
View ArticleJournée mondiale de l'allaitement maternel
Le plus difficile en matière d'allaitement maternel - prolongé, notamment - est de résister à la pression sociale et, tout aussi machiavélique, à la pression médiatique.Quelle pression sociale ?...
View ArticleLa conservation des aliments : comment s'y retrouver ?
Les différentes techniques de conservation
View ArticleVegan : régime, mode de vie ou effet de mode ?
Le véganisme ou régime végan, dérivé du mot végétarien, possède une définition issue de la Vegan Society, fondée par plusieurs représentants d'une branche de l'Église méthodiste. Cette doctrine exclut...
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